2022年02月
2022年02月11日
支出があれば、思わぬ収入も…? 早期退職後の家計
早期退職してから、
数字に弱い私も少しはお金の出入りをチェックするようになりました。
無駄遣いしていないか?
月々何にどれぐらい使っているか?
この買い物は本当に必要か?
など。
使った金額もノートに書くようになりました(時間は増えたので)。
すると、支出と収入にビミョーなバランスを感じることが時々あります。
支出があれば、思わぬ収入も?!
郵便局で
先日、お年玉クジ付き年賀状の切手シート(末等当たり)を交換してもらいに行きました。
ついでにと思って、
・残った年賀状(書き損じハガキ)の交換
ハガキ → 63円切手に
@5円 / 枚 × 7枚 = 35円
・記念切手シートの購入
@63円 × 10枚分 = 630円
・ゆうパケットポスト用シールの購入
20枚入りを1パック = 100円
合計765円の買い物をしました。
『いろいろ買っちゃったなあ…』
と帰りに考えていると、
・お年玉切手シート獲得分は、
(63円+84円)× 5シート = 735円
支出765 - 獲得735 = △30円
ということで、
損(?)は30円だけという結果でした。
あれ?あまり損してない??
ま、こうやって郵便局に立ち寄らせる戦略の成功かも。
おまけに帰りに
パン屋でおいしいぶどうパンを買っちゃったしー(←支出!)。
医療費で
昨秋、
大腸内視鏡検査&ポリープ切除手術を受けました。
ザッと 20,000円 。
でも、個人で入っている医療保険が
下りて 50,000円 。
結果としては
収入50,000円 - 支出20,000 = 30,000円
約30,000円の収入になりました!
あれ?その前に行った淡路島旅行の旅費が出たぞ…。
(頑張って検査を受ける自分への励まし(?)もあったので、良かった♪)
メルカリで
「欲しいな~。どうしよ…。」
「それ、新品じゃなくてもいいんじゃない?」
ということで、
試してみたかった
「ルルドEMSシート」
(気軽に筋肉プルプルするやつ)
をメルカリで購入することに。
でも、『今のメルカリ内所持金では足りないなあ…。』
と思っていると、
トントン…といくつかの
出品商品が売れました!
結果、新たな入金は無しでゲット!
しかも運良く、新品をお安く譲ってもらえました♪♪
いらすとや
メルカリは
忘れた頃に売れたりするので、おもしろいです。
今日は立て続けに2品売れました!
あー、でも発送でコンビニに行ったついでに
チュロッキー買ってしもた! (←支出!)
損と得とはうまくバランスとれてるよ…。
ポイントで
冬の初めに、
最近流行りの「温風ヒーター」を買うことに。
10,000円ぐらいするかな…と思っていると、
ケイタイ会社の契約がちょうど更新になり、
3,000ポイント(3,000円分)が付きました。
いらすとや
支出約8,500円 - 利用3,000P = △約5,500円
ちょっと安心な価格で購入できました。
センサーも付いて便利で、あったかあったか。
まあ、
「ポイント進呈」なんてのについ釣られて買い物をしてしまう
小市民の私です。
もちろん普段の必要生活費や税金などは
キッチリ支出しているのですが、
臨時でお金がいる時も
意外と何とかなっているような…。
奇跡でもマジックでも宝くじでもないですが、
自分が貯めたものや積み重ねたものが回ってきたり、
経済を回そうとする企業努力にうまく乗っかったり
しているのでしょうか。
皆さんも
買いたい物がある時に、ふと
貯まってるポイントに気づいたりすることってありますか?
早期退職後すぐの頃は、
やはり無収入というのが不安になったり、
一方でお金のことをケチケチ気にするのが嫌だったりしましたが、
今は、
自分の裁量でお金を節約したり稼いだり増やしたりすることも
楽しくなってきました。
(たとえ数百円のメルカリ売り上げでも)
じゃあ次は、
今欲しい「電動自転車」購入に向けて
「自分クラウドファンディング」しようかな ♪
(単に、購入したい正当な理由を考えて積み立てる)
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数字に弱い私も少しはお金の出入りをチェックするようになりました。
無駄遣いしていないか?
月々何にどれぐらい使っているか?
この買い物は本当に必要か?
など。
使った金額もノートに書くようになりました(時間は増えたので)。
すると、支出と収入にビミョーなバランスを感じることが時々あります。
支出があれば、思わぬ収入も?!
郵便局で
先日、お年玉クジ付き年賀状の切手シート(末等当たり)を交換してもらいに行きました。
ついでにと思って、
・残った年賀状(書き損じハガキ)の交換
ハガキ → 63円切手に
@5円 / 枚 × 7枚 = 35円
・記念切手シートの購入
@63円 × 10枚分 = 630円
・ゆうパケットポスト用シールの購入
20枚入りを1パック = 100円
合計765円の買い物をしました。
『いろいろ買っちゃったなあ…』
と帰りに考えていると、
・お年玉切手シート獲得分は、
(63円+84円)× 5シート = 735円
支出765 - 獲得735 = △30円
ということで、
損(?)は30円だけという結果でした。
あれ?あまり損してない??
ま、こうやって郵便局に立ち寄らせる戦略の成功かも。
おまけに帰りに
パン屋でおいしいぶどうパンを買っちゃったしー(←支出!)。
医療費で
昨秋、
大腸内視鏡検査&ポリープ切除手術を受けました。
ザッと 20,000円 。
でも、個人で入っている医療保険が
下りて 50,000円 。
結果としては
収入50,000円 - 支出20,000 = 30,000円
約30,000円の収入になりました!
あれ?その前に行った淡路島旅行の旅費が出たぞ…。
(頑張って検査を受ける自分への励まし(?)もあったので、良かった♪)
メルカリで
「欲しいな~。どうしよ…。」
「それ、新品じゃなくてもいいんじゃない?」
ということで、
試してみたかった
「ルルドEMSシート」
(気軽に筋肉プルプルするやつ)
をメルカリで購入することに。
でも、『今のメルカリ内所持金では足りないなあ…。』
と思っていると、
トントン…といくつかの
出品商品が売れました!
結果、新たな入金は無しでゲット!
しかも運良く、新品をお安く譲ってもらえました♪♪
いらすとや
メルカリは
忘れた頃に売れたりするので、おもしろいです。
今日は立て続けに2品売れました!
あー、でも発送でコンビニに行ったついでに
チュロッキー買ってしもた! (←支出!)
損と得とはうまくバランスとれてるよ…。
ポイントで
冬の初めに、
最近流行りの「温風ヒーター」を買うことに。
10,000円ぐらいするかな…と思っていると、
ケイタイ会社の契約がちょうど更新になり、
3,000ポイント(3,000円分)が付きました。
いらすとや
支出約8,500円 - 利用3,000P = △約5,500円
ちょっと安心な価格で購入できました。
センサーも付いて便利で、あったかあったか。
まあ、
「ポイント進呈」なんてのについ釣られて買い物をしてしまう
小市民の私です。
もちろん普段の必要生活費や税金などは
キッチリ支出しているのですが、
臨時でお金がいる時も
意外と何とかなっているような…。
奇跡でもマジックでも宝くじでもないですが、
自分が貯めたものや積み重ねたものが回ってきたり、
経済を回そうとする企業努力にうまく乗っかったり
しているのでしょうか。
皆さんも
買いたい物がある時に、ふと
貯まってるポイントに気づいたりすることってありますか?
早期退職後すぐの頃は、
やはり無収入というのが不安になったり、
一方でお金のことをケチケチ気にするのが嫌だったりしましたが、
今は、
自分の裁量でお金を節約したり稼いだり増やしたりすることも
楽しくなってきました。
(たとえ数百円のメルカリ売り上げでも)
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2022年02月04日
下痢の翌日のおやつ
下痢になった翌日は、食べる物に十分注意します。
しないと下痢がぶり返してしまうので…。
たとえおやつであっても。
下痢の翌日のおやつの注意
危険だから避けるもの
・脂っこいもの
ポテチなどのスナック菓子やドーナツなど
・消化に時間のかかるもの
ナッツ類、こってり甘いチョコなど
・クリームこってりの洋菓子
シュークリーム、エクレアなど
・添加物の多いもの
・駄菓子や菓子パン
わりと大丈夫なもの
・和菓子系の甘いもの
饅頭、羊羹、団子、鯛焼き、など
・米菓
煎餅やあられなど
・クリームなどの無い焼き菓子
カステラ、パウンドケーキなど
食べたくなるおやつ
普段は別に手が伸びないのに、下痢の後には食べたくなるおやつ。
それが、
「ほっこりおいしい甘じょっぱさ」が特徴の
「雪の宿」です。
(斬新さは0ですが…)
三幸製菓の塩味せんべいで、
片面には白く砂糖蜜が掛かっています。
なぜだかこれに手が伸びるので、
うちには常備してあります。
甘酒と。
でもなぜ下痢の後には食べたくなるのか??
自分でも不思議でした。
で、袋の裏で原材料などをチェックしてみると…
原材料で多い順にたどって目につくのが、
・砂糖(2番目)
・食塩(4番目)
です。
これが、「三幸のえびせん」だと、
・食塩(3番目)
・砂糖(5番目)
と、逆です。
下痢の後は、どうやら糖分を欲しているみたい。
確かに常々
甘酒を飲んだり、お饅頭やクッキーを食べたりします。
栄養を全部排出してしまった身体は、
糖分を「手っ取り早いエネルギー」として使っているようです。
プラス塩分も必要。
「経口補水液」が頭に浮かびました。
身体は、糖分も塩分も欲しているらしい。
それとともにふと目についたのが、
「乳糖果糖オリゴ糖」
何かのおまじないみたいで正体が分かりません。
調べてみると、
別名「ラクトスクロース」。
腸内の善玉菌(ビフィズス菌など)を選択的に増加させ、悪玉菌を減少させる働きがある、
とのこと。
へえ…。腸内環境に配慮してあったとは!
ちょっと見直しました!
※ちなみに、えびせんには使われていません。
おなかの弱い皆さん、
お試しあれ。
ネットで「雪の宿」公式ページを見ていると、
過去には、
マンゴー味、ラムネ味、梅味、など様々な種類が
企画として売り出されたようです!
珍しいのが出たら、買ってみよう~。
今は、黒糖味があります。
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しないと下痢がぶり返してしまうので…。
たとえおやつであっても。
下痢の翌日のおやつの注意
危険だから避けるもの
・脂っこいもの
ポテチなどのスナック菓子やドーナツなど
・消化に時間のかかるもの
ナッツ類、こってり甘いチョコなど
・クリームこってりの洋菓子
シュークリーム、エクレアなど
・添加物の多いもの
・駄菓子や菓子パン
わりと大丈夫なもの
・和菓子系の甘いもの
饅頭、羊羹、団子、鯛焼き、など
・米菓
煎餅やあられなど
・クリームなどの無い焼き菓子
カステラ、パウンドケーキなど
食べたくなるおやつ
普段は別に手が伸びないのに、下痢の後には食べたくなるおやつ。
それが、
「ほっこりおいしい甘じょっぱさ」が特徴の
「雪の宿」です。
(斬新さは0ですが…)
三幸製菓の塩味せんべいで、
片面には白く砂糖蜜が掛かっています。
なぜだかこれに手が伸びるので、
うちには常備してあります。
甘酒と。
でもなぜ下痢の後には食べたくなるのか??
自分でも不思議でした。
で、袋の裏で原材料などをチェックしてみると…
原材料で多い順にたどって目につくのが、
・砂糖(2番目)
・食塩(4番目)
です。
これが、「三幸のえびせん」だと、
・食塩(3番目)
・砂糖(5番目)
と、逆です。
下痢の後は、どうやら糖分を欲しているみたい。
確かに常々
甘酒を飲んだり、お饅頭やクッキーを食べたりします。
栄養を全部排出してしまった身体は、
糖分を「手っ取り早いエネルギー」として使っているようです。
プラス塩分も必要。
「経口補水液」が頭に浮かびました。
身体は、糖分も塩分も欲しているらしい。
それとともにふと目についたのが、
「乳糖果糖オリゴ糖」
何かのおまじないみたいで正体が分かりません。
調べてみると、
別名「ラクトスクロース」。
腸内の善玉菌(ビフィズス菌など)を選択的に増加させ、悪玉菌を減少させる働きがある、
とのこと。
へえ…。腸内環境に配慮してあったとは!
ちょっと見直しました!
※ちなみに、えびせんには使われていません。
おなかの弱い皆さん、
お試しあれ。
ネットで「雪の宿」公式ページを見ていると、
過去には、
マンゴー味、ラムネ味、梅味、など様々な種類が
企画として売り出されたようです!
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今は、黒糖味があります。
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