おなかにやさしいおやつ
2022年02月04日
下痢の翌日のおやつ
下痢になった翌日は、食べる物に十分注意します。
しないと下痢がぶり返してしまうので…。
たとえおやつであっても。
下痢の翌日のおやつの注意
危険だから避けるもの
・脂っこいもの
ポテチなどのスナック菓子やドーナツなど
・消化に時間のかかるもの
ナッツ類、こってり甘いチョコなど
・クリームこってりの洋菓子
シュークリーム、エクレアなど
・添加物の多いもの
・駄菓子や菓子パン
わりと大丈夫なもの
・和菓子系の甘いもの
饅頭、羊羹、団子、鯛焼き、など
・米菓
煎餅やあられなど
・クリームなどの無い焼き菓子
カステラ、パウンドケーキなど
食べたくなるおやつ
普段は別に手が伸びないのに、下痢の後には食べたくなるおやつ。
それが、
「ほっこりおいしい甘じょっぱさ」が特徴の
「雪の宿」です。
(斬新さは0ですが…)
三幸製菓の塩味せんべいで、
片面には白く砂糖蜜が掛かっています。
なぜだかこれに手が伸びるので、
うちには常備してあります。
甘酒と。
でもなぜ下痢の後には食べたくなるのか??
自分でも不思議でした。
で、袋の裏で原材料などをチェックしてみると…
原材料で多い順にたどって目につくのが、
・砂糖(2番目)
・食塩(4番目)
です。
これが、「三幸のえびせん」だと、
・食塩(3番目)
・砂糖(5番目)
と、逆です。
下痢の後は、どうやら糖分を欲しているみたい。
確かに常々
甘酒を飲んだり、お饅頭やクッキーを食べたりします。
栄養を全部排出してしまった身体は、
糖分を「手っ取り早いエネルギー」として使っているようです。
プラス塩分も必要。
「経口補水液」が頭に浮かびました。
身体は、糖分も塩分も欲しているらしい。
それとともにふと目についたのが、
「乳糖果糖オリゴ糖」
何かのおまじないみたいで正体が分かりません。
調べてみると、
別名「ラクトスクロース」。
腸内の善玉菌(ビフィズス菌など)を選択的に増加させ、悪玉菌を減少させる働きがある、
とのこと。
へえ…。腸内環境に配慮してあったとは!
ちょっと見直しました!
※ちなみに、えびせんには使われていません。
おなかの弱い皆さん、
お試しあれ。
ネットで「雪の宿」公式ページを見ていると、
過去には、
マンゴー味、ラムネ味、梅味、など様々な種類が
企画として売り出されたようです!
珍しいのが出たら、買ってみよう~。
今は、黒糖味があります。
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・脂っこいもの
ポテチなどのスナック菓子やドーナツなど
・消化に時間のかかるもの
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・クリームこってりの洋菓子
シュークリーム、エクレアなど
・添加物の多いもの
・駄菓子や菓子パン
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・和菓子系の甘いもの
饅頭、羊羹、団子、鯛焼き、など
・米菓
煎餅やあられなど
・クリームなどの無い焼き菓子
カステラ、パウンドケーキなど
食べたくなるおやつ
普段は別に手が伸びないのに、下痢の後には食べたくなるおやつ。
それが、
「ほっこりおいしい甘じょっぱさ」が特徴の
「雪の宿」です。
(斬新さは0ですが…)
三幸製菓の塩味せんべいで、
片面には白く砂糖蜜が掛かっています。
なぜだかこれに手が伸びるので、
うちには常備してあります。
甘酒と。
でもなぜ下痢の後には食べたくなるのか??
自分でも不思議でした。
で、袋の裏で原材料などをチェックしてみると…
原材料で多い順にたどって目につくのが、
・砂糖(2番目)
・食塩(4番目)
です。
これが、「三幸のえびせん」だと、
・食塩(3番目)
・砂糖(5番目)
と、逆です。
下痢の後は、どうやら糖分を欲しているみたい。
確かに常々
甘酒を飲んだり、お饅頭やクッキーを食べたりします。
栄養を全部排出してしまった身体は、
糖分を「手っ取り早いエネルギー」として使っているようです。
プラス塩分も必要。
「経口補水液」が頭に浮かびました。
身体は、糖分も塩分も欲しているらしい。
それとともにふと目についたのが、
「乳糖果糖オリゴ糖」
何かのおまじないみたいで正体が分かりません。
調べてみると、
別名「ラクトスクロース」。
腸内の善玉菌(ビフィズス菌など)を選択的に増加させ、悪玉菌を減少させる働きがある、
とのこと。
へえ…。腸内環境に配慮してあったとは!
ちょっと見直しました!
※ちなみに、えびせんには使われていません。
おなかの弱い皆さん、
お試しあれ。
ネットで「雪の宿」公式ページを見ていると、
過去には、
マンゴー味、ラムネ味、梅味、など様々な種類が
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珍しいのが出たら、買ってみよう~。
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turiann at 19:00|Permalink│Comments(0)